BIJI BELIMBING
=---------------->>>
Belimbing berasal dari India atau Sailan (Srilanka). Selain di Indonesia, budi daya belimbing juga dilakukan di negara – negara kawasan Asia Tenggara lainnya, seperti Malaysia, Thailand dan Filipina. Bahkan Amerika dan Australia yang beriklim sub tropis pun sudah dirambah belimbing.Bentuk buahnya yang unik dengan rasa manis dan bisa diolah menjadi beragam sajian, belimbing dapat dibedakan menjadi 2 macam. Yang rasanya manis dengan bentuk bintang dikenal sebagai belimbing manis (Averrhoa Carambola) sedangkan jenis kedua adalah belimbing sayur atau belimbing uluh (Averrhoa bilim) yang rasanya asam.
Belimbing dikenal akan bentuknya yang unik, menyerupai bintang jika dipotong, serta rasanya yang cenderung asam menyegarkan dan sedikit manis.Umumnya, belimbing dimakan sebagai buah segar dengan gula atau garam. Namun belimbing dapat juga dimasak sebagai sayuran, acar, dikeringkan, dijadikan selai maupun jus. Di Indonesia sendiri, buah ini sering dijadikan sebagai obat-obatan tradisional.Dan bijinya yaitu biji belimbing memiliki khasiat yang sama dengan Titan Gel yaitu sama di dalam bidang mampu menjaga serta memaksimalkan stamina keperkasaan jaringan organ vitalitas agar selalu sehat kuat perkasa secara alami .Hal ini dikarenakan belimbing mengandung vitamin dan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Vitamin yang paling menonjol dari belimbing adalah vitamin C, yang jumlahnya mencapai 45 hingga 57% kebutuhan per hari. Selain itu, ada sejumlah kecil vitamin A, E, serta B kompleks seperti folat, niacin, piridoksin, riboflavin, dan tiamin di dalamnya. Buah yang disebut sebagai starfruit di negara Barat ini juga merupakan sumber mineral seperti fosfor, seng, besi, magnesium, kalsium, serta potasium.
kandungan belimbingBelimbing pun memiliki serat pangan yang cukup besar, sekitar 7% dari kebutuhan harian di bagian kulitnya. Kandungan kalori belimbing termasuk rendah, hanya sebesar 31 kalori per 100 g buah segar. Belimbing dilengkapi dengan fitonutrien polifenol seperti quercetin, epikatekin, dan asam galat. Klik gambar di samping untuk melihat tabel kandungan buah belimbing dalam 100 gram sajian.
Kandungan Gizi
Buah belimbing mempunyai kandungan gizi cukup tinggi yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam 100 gram buah belimbing yang matang mengandung :
Energi : 35 kal
Protein : 50 gram
Lemak : 70 gram
Karbohidrat : 7,70 gram
Kalsium : 8 mg
Serat : 0,90 gram
Vitamin A : 18 RE
Vitamin C : 33 Mg
Niacin : 0,40 gram
Tak hanya enak dijadikan jus maupun dimakan langsung. Ternyata kandungan vitamin C yang terkandung dalam belimbing manis memiliki sembilan khasiat bagi kesehatan. Vitamin C dalam belimbing manis berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga bisa menangkal radikal bebas yang merupakan sumber munculnya sel-sel kanker dalam tubuh.
Belimbing manis juga memiliki kandungan pektin yang mampu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus dan membantu pengeluarannya sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan melancarkan pencernaan. Sedangkan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah sangat memungkinkan belimbing manis dijadikan sebagai obat hipertensi.
Selain buahnya yang memiliki banyak khasiat, bunga, daun, dan akar belimbing manis diyakini juga memiliki khasiat untuk obat anti malaria, maag, bisul, juga rematik.
Buah Belimbing atau dalam bahasa latin bernama Averhoa Carambola L merupakan buah yang sedikit sekali peminatnya atau jarang peminat dibanding buah lainnya. Sebenarnya rasa dari buah belimbing ini manis dan mengandung serat yang tinggi, buah ini juga paling mudah ditemukan sebagai buah campuran dalam pembuatan rujak.
Namun siapa sangka dibalik bentuk khasnya yang hampir menyerupai bintang Buah belimbing yang dikenal dengan sebutan buah pedesaan ini ternyata memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan manusia, buah ini bermanfaat untuk tubuh tentunya, karena kandungan gizi yang terkandung didalamnya seperti vitamin, mineral dan unsur lainnya.
Dalam bebepara penelitian menyebutkan 1 Buah belimbing dapat mengandung unsur – unsur vitamin yang baik untuk tubuh manusia, unsur – unsur vitamin itu antara lain, seperti : Energi, Karbohidrat, Gula, Diet serat, Lemak, Protein, Asam pantotenat (B5), folat ( vit. B9), Vitamin C, fosfor, Kalsium, Seng, Sumber USDA Nutrient database.
Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Manusia
Manfaat buah :
Pembesaran limpa karena malaria
Haluskan atau parut lima belimbing manis. Rebus sampai mendidih. Tambahkan madu secukupnya lalu diminum.
Batuk disebabkan panas
Potong-potong satu buah belimbing sehar, kunyah perlahan-lahan. Lakukan 3-4 kali sehari atau dikunyah selagi batuk.
Influenza, sakit tenggorokan, sariawan
Haluskan atau parut 90-120 gram buah belimbing segar, lalu minum air perasannya sambil ditahan sebentar di dalam mulut dan telan perlahan-lahan. Lakukan dua kali sehari.
Kolesterol tinggi
Makan dua buah belimbing manis yang sudah masak setelah makan pagi dan sore hari.
Kencing kurang lancar
Rebus 30 gram daun belimbing segar dan minum airnya sebagai pengganti teh.
buah belimbing memiliki khasiat antara lain :
Buah belimbing untuk mengatasi penyakit batuk pada anak-anak.
Dapat Mengatasi sariawan dan gusi berdarah.
Buah ini dapat Mengurangi rasa sakit gigi berlubang.
Mengatasi jerawat dan panu.
Dapat Membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Melindungi tubuh dari penyakit kencing manis.
Membantu memberikan perlindungan kepada tubuh terhadap kelumpuhan.
Kandungan serat pada buah dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
Baik dikonsumsi ketika diet karena pectin yang terkandung didalam buah belimbing bisa membantu menghancurkan kolesterol.
Dan buah belimbing dapat Mengatasi radang rectum.
Manfaat daun :
Daun Belimbing berkhasiat untuk mengobati maag, melancarkan air seni, hipertensi dan penyakit bisul.
Selain itu Daun belimbing sayur dapat dipakai sebagai obat usus buntu. Ambil daun belimbing, cuci bersih dengan air hangat lalu tumbuk hingga halus. Beri sedikit air, kemudian peras sehingga mendapatkan ramuan yang kental. Seduhlah ramuan ini dengan menggunakan setengah cangkir air panas. Minumlah dua kali sehari, pagi dan malam hingga Anda sembuh.
Manfaat bunga :
Sedangkan Bunga buah belimbing yang berwarna keunguan dipercaya berkhasiat untuk mengobati penyakit malaria.
Manfaat akar :
Akar belimbing manis juga berkhasiat untuk menyembuhkan sakit kepala dan nyeri persendian
Manfaat Buah Belimbing Serta Penggunaanya :
1. Buah Belimbing Untuk Pengobatan jerawat
Untuk mengobati jerawat, Persiapkan 5 buwah belimbing segar. Cuci secara menyeluruh. Blender Buah belimbingnya tambahkan sedikit garam. Tempelkan pada kulit yang berjerawat. Lakukan pagi dan sore hari. Atau mempersiapkan 5 buah belimbing dan 1/5 sendok teh bubuk belerang, ditumbuk halus lalu diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis. basuhkan pada bagian yang berjerawat dan bagian wajah yang berminyak. Lakukan 2-3 kali sehari.
2. Buah Belimbing Untuk Pengobatan Tekanan Darah Tinggi
Gunakan 5 buah belimbing belimbing buah dicuci dan dipotong-potong seperlunya, direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum setelah sarapan.
3. Buah Belimbing Untuk Obat batuk
Ambil Daun, bunga, buah, masing-masing banyaknya sama yang dibutuhkan untuk pengobatan direbus dengan air 3 gelas sampi mendidih selama 30 menit, dan minum airnya.
4. Buah Belimbing Untuk Pengobatan Diabetes
Sementara unutuk Anda penderita diabetes, siapkan 6 buah belimbing, kemudian dilumatkan, direbus dengan 1 gelas air sampai air setengah, Saring dan minum 2 kali sehari.
5. Buah Belimbing Untuk Pengobat Gondok
Ambil daun belimbing Setengah genggam ditumbuk dengan bawang putih 3. kompreskan pada bagian gondok. 10 ranting muda belimbing berikit daunya dan 4 butir bawang merah setelah dicuci bersih lalu haluskan. balurkan pada bagian yang sakit.
Selain manfaat yang disebut diatas, buah belimbing ternyata juga memiliki efek samping bagi tubuh antara lain: buah belimbing manis mengandung asam oxalat yang bisa memberikan reaksi negatif pada ginjal, sehingga bagi anda yang mempunyai masalah pada ginjal, dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi buah belimbing.
Bagi anda yang memiliki masalah dengan kadar gula atau bagi penderita diabetes disarankan untuk selalu wapada dalam mengkonsumsi buah yang satu ini karena buah belimbing terkenal memiliki kandungan gula yang cukup tinggi
Meski memiliki berbagai manfaat, belimbing tidak dianjurkan bagi para penderita gagal ginjal, batu ginjal, dan pasien yang sedang menjalani perawatan dialisis ginjal. Pasalnya, belimbing termasuk buah yang memiliki kandungan asam oksalat tertinggi, yakni sekitar 50 ribu – 95,8 ribu ppm per 100 g.
Beberapa efek samping yang dapat muncul pada penderita gagal ginjal yang mengonsumsi belimbing termasuk cegukan, muntah, mual, dan gangguan kesadaran. Efek fatal lain juga diperlihatkan pada beberapa pasien. Meski demikian, salah satu penelitian mengatakan jika efek tersebut sebenarnya disebabkan oleh senyawa lain, karamboksin.
Asam oksalat juga danggap sebagai senyawa anti nutrisi karena menghalangi penyerapan beberapa mineral seperti kalsium dan magnesium. Seperti anggur, belimbing dapat berinteraksi dengan beberapa obat serta menimbulkan efek berlawanan dan keracunan. Jika Anda sedang mengonsumsi obat tertentu, sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan praktisi kesehatan sebelum makan belimbing.
=---------------->>>
Belimbing berasal dari India atau Sailan (Srilanka). Selain di Indonesia, budi daya belimbing juga dilakukan di negara – negara kawasan Asia Tenggara lainnya, seperti Malaysia, Thailand dan Filipina. Bahkan Amerika dan Australia yang beriklim sub tropis pun sudah dirambah belimbing.Bentuk buahnya yang unik dengan rasa manis dan bisa diolah menjadi beragam sajian, belimbing dapat dibedakan menjadi 2 macam. Yang rasanya manis dengan bentuk bintang dikenal sebagai belimbing manis (Averrhoa Carambola) sedangkan jenis kedua adalah belimbing sayur atau belimbing uluh (Averrhoa bilim) yang rasanya asam.
Belimbing dikenal akan bentuknya yang unik, menyerupai bintang jika dipotong, serta rasanya yang cenderung asam menyegarkan dan sedikit manis.Umumnya, belimbing dimakan sebagai buah segar dengan gula atau garam. Namun belimbing dapat juga dimasak sebagai sayuran, acar, dikeringkan, dijadikan selai maupun jus. Di Indonesia sendiri, buah ini sering dijadikan sebagai obat-obatan tradisional.Dan bijinya yaitu biji belimbing memiliki khasiat yang sama dengan Titan Gel yaitu sama di dalam bidang mampu menjaga serta memaksimalkan stamina keperkasaan jaringan organ vitalitas agar selalu sehat kuat perkasa secara alami .Hal ini dikarenakan belimbing mengandung vitamin dan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Vitamin yang paling menonjol dari belimbing adalah vitamin C, yang jumlahnya mencapai 45 hingga 57% kebutuhan per hari. Selain itu, ada sejumlah kecil vitamin A, E, serta B kompleks seperti folat, niacin, piridoksin, riboflavin, dan tiamin di dalamnya. Buah yang disebut sebagai starfruit di negara Barat ini juga merupakan sumber mineral seperti fosfor, seng, besi, magnesium, kalsium, serta potasium.
kandungan belimbingBelimbing pun memiliki serat pangan yang cukup besar, sekitar 7% dari kebutuhan harian di bagian kulitnya. Kandungan kalori belimbing termasuk rendah, hanya sebesar 31 kalori per 100 g buah segar. Belimbing dilengkapi dengan fitonutrien polifenol seperti quercetin, epikatekin, dan asam galat. Klik gambar di samping untuk melihat tabel kandungan buah belimbing dalam 100 gram sajian.
Kandungan Gizi
Buah belimbing mempunyai kandungan gizi cukup tinggi yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam 100 gram buah belimbing yang matang mengandung :
Energi : 35 kal
Protein : 50 gram
Lemak : 70 gram
Karbohidrat : 7,70 gram
Kalsium : 8 mg
Serat : 0,90 gram
Vitamin A : 18 RE
Vitamin C : 33 Mg
Niacin : 0,40 gram
Tak hanya enak dijadikan jus maupun dimakan langsung. Ternyata kandungan vitamin C yang terkandung dalam belimbing manis memiliki sembilan khasiat bagi kesehatan. Vitamin C dalam belimbing manis berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga bisa menangkal radikal bebas yang merupakan sumber munculnya sel-sel kanker dalam tubuh.
Belimbing manis juga memiliki kandungan pektin yang mampu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus dan membantu pengeluarannya sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan melancarkan pencernaan. Sedangkan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah sangat memungkinkan belimbing manis dijadikan sebagai obat hipertensi.
Selain buahnya yang memiliki banyak khasiat, bunga, daun, dan akar belimbing manis diyakini juga memiliki khasiat untuk obat anti malaria, maag, bisul, juga rematik.
Buah Belimbing atau dalam bahasa latin bernama Averhoa Carambola L merupakan buah yang sedikit sekali peminatnya atau jarang peminat dibanding buah lainnya. Sebenarnya rasa dari buah belimbing ini manis dan mengandung serat yang tinggi, buah ini juga paling mudah ditemukan sebagai buah campuran dalam pembuatan rujak.
Namun siapa sangka dibalik bentuk khasnya yang hampir menyerupai bintang Buah belimbing yang dikenal dengan sebutan buah pedesaan ini ternyata memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan manusia, buah ini bermanfaat untuk tubuh tentunya, karena kandungan gizi yang terkandung didalamnya seperti vitamin, mineral dan unsur lainnya.
Dalam bebepara penelitian menyebutkan 1 Buah belimbing dapat mengandung unsur – unsur vitamin yang baik untuk tubuh manusia, unsur – unsur vitamin itu antara lain, seperti : Energi, Karbohidrat, Gula, Diet serat, Lemak, Protein, Asam pantotenat (B5), folat ( vit. B9), Vitamin C, fosfor, Kalsium, Seng, Sumber USDA Nutrient database.
Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Manusia
Manfaat buah :
Pembesaran limpa karena malaria
Haluskan atau parut lima belimbing manis. Rebus sampai mendidih. Tambahkan madu secukupnya lalu diminum.
Batuk disebabkan panas
Potong-potong satu buah belimbing sehar, kunyah perlahan-lahan. Lakukan 3-4 kali sehari atau dikunyah selagi batuk.
Influenza, sakit tenggorokan, sariawan
Haluskan atau parut 90-120 gram buah belimbing segar, lalu minum air perasannya sambil ditahan sebentar di dalam mulut dan telan perlahan-lahan. Lakukan dua kali sehari.
Kolesterol tinggi
Makan dua buah belimbing manis yang sudah masak setelah makan pagi dan sore hari.
Kencing kurang lancar
Rebus 30 gram daun belimbing segar dan minum airnya sebagai pengganti teh.
buah belimbing memiliki khasiat antara lain :
Buah belimbing untuk mengatasi penyakit batuk pada anak-anak.
Dapat Mengatasi sariawan dan gusi berdarah.
Buah ini dapat Mengurangi rasa sakit gigi berlubang.
Mengatasi jerawat dan panu.
Dapat Membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Melindungi tubuh dari penyakit kencing manis.
Membantu memberikan perlindungan kepada tubuh terhadap kelumpuhan.
Kandungan serat pada buah dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
Baik dikonsumsi ketika diet karena pectin yang terkandung didalam buah belimbing bisa membantu menghancurkan kolesterol.
Dan buah belimbing dapat Mengatasi radang rectum.
Manfaat daun :
Daun Belimbing berkhasiat untuk mengobati maag, melancarkan air seni, hipertensi dan penyakit bisul.
Selain itu Daun belimbing sayur dapat dipakai sebagai obat usus buntu. Ambil daun belimbing, cuci bersih dengan air hangat lalu tumbuk hingga halus. Beri sedikit air, kemudian peras sehingga mendapatkan ramuan yang kental. Seduhlah ramuan ini dengan menggunakan setengah cangkir air panas. Minumlah dua kali sehari, pagi dan malam hingga Anda sembuh.
Manfaat bunga :
Sedangkan Bunga buah belimbing yang berwarna keunguan dipercaya berkhasiat untuk mengobati penyakit malaria.
Manfaat akar :
Akar belimbing manis juga berkhasiat untuk menyembuhkan sakit kepala dan nyeri persendian
Manfaat Buah Belimbing Serta Penggunaanya :
1. Buah Belimbing Untuk Pengobatan jerawat
Untuk mengobati jerawat, Persiapkan 5 buwah belimbing segar. Cuci secara menyeluruh. Blender Buah belimbingnya tambahkan sedikit garam. Tempelkan pada kulit yang berjerawat. Lakukan pagi dan sore hari. Atau mempersiapkan 5 buah belimbing dan 1/5 sendok teh bubuk belerang, ditumbuk halus lalu diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis. basuhkan pada bagian yang berjerawat dan bagian wajah yang berminyak. Lakukan 2-3 kali sehari.
2. Buah Belimbing Untuk Pengobatan Tekanan Darah Tinggi
Gunakan 5 buah belimbing belimbing buah dicuci dan dipotong-potong seperlunya, direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum setelah sarapan.
3. Buah Belimbing Untuk Obat batuk
Ambil Daun, bunga, buah, masing-masing banyaknya sama yang dibutuhkan untuk pengobatan direbus dengan air 3 gelas sampi mendidih selama 30 menit, dan minum airnya.
4. Buah Belimbing Untuk Pengobatan Diabetes
Sementara unutuk Anda penderita diabetes, siapkan 6 buah belimbing, kemudian dilumatkan, direbus dengan 1 gelas air sampai air setengah, Saring dan minum 2 kali sehari.
5. Buah Belimbing Untuk Pengobat Gondok
Ambil daun belimbing Setengah genggam ditumbuk dengan bawang putih 3. kompreskan pada bagian gondok. 10 ranting muda belimbing berikit daunya dan 4 butir bawang merah setelah dicuci bersih lalu haluskan. balurkan pada bagian yang sakit.
Selain manfaat yang disebut diatas, buah belimbing ternyata juga memiliki efek samping bagi tubuh antara lain: buah belimbing manis mengandung asam oxalat yang bisa memberikan reaksi negatif pada ginjal, sehingga bagi anda yang mempunyai masalah pada ginjal, dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi buah belimbing.
Bagi anda yang memiliki masalah dengan kadar gula atau bagi penderita diabetes disarankan untuk selalu wapada dalam mengkonsumsi buah yang satu ini karena buah belimbing terkenal memiliki kandungan gula yang cukup tinggi
Meski memiliki berbagai manfaat, belimbing tidak dianjurkan bagi para penderita gagal ginjal, batu ginjal, dan pasien yang sedang menjalani perawatan dialisis ginjal. Pasalnya, belimbing termasuk buah yang memiliki kandungan asam oksalat tertinggi, yakni sekitar 50 ribu – 95,8 ribu ppm per 100 g.
Beberapa efek samping yang dapat muncul pada penderita gagal ginjal yang mengonsumsi belimbing termasuk cegukan, muntah, mual, dan gangguan kesadaran. Efek fatal lain juga diperlihatkan pada beberapa pasien. Meski demikian, salah satu penelitian mengatakan jika efek tersebut sebenarnya disebabkan oleh senyawa lain, karamboksin.
Asam oksalat juga danggap sebagai senyawa anti nutrisi karena menghalangi penyerapan beberapa mineral seperti kalsium dan magnesium. Seperti anggur, belimbing dapat berinteraksi dengan beberapa obat serta menimbulkan efek berlawanan dan keracunan. Jika Anda sedang mengonsumsi obat tertentu, sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan praktisi kesehatan sebelum makan belimbing.
